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익들이 해 본 극단적인 다이어트 뭐있어?
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다이어트
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1년 전
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효과도 봣었어?
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쀼1
하루 400칼로리만 섭취
효과는 봤지만 죽음으로가는 지름길임
1년 전
쀼2
1일 1식 다시 3끼로 돌아가면서 아예 다이어트를 시작하기 전보다 더 뚱뚱해짐 근육 빠진 자리 체지방으로 다 채워서
1년 전
쀼3
하루에 500칼로리 먹고 그 이상의 칼로리 소모하기
꽤 장기적으로 했고 효과도 있었는데 정신이 피폐해짐
1년 전
쀼4
물단식, 키토, 1일1식, 원푸드, 쉐이크 다이어트, 샨토끼 다이어트, 아이유 다이어트 등등등등 존재할만한건 다해본듯…
1년 전
쀼5
1일2식먹고 한끼에 방토 10개먹기 일주일 하다 어지러워서 때려쳣구 3키로 빠진듯
1년 전
쀼6
산토끼 다이어트 ㅋㅋ 진짜 7일하니까 누워있는데도 세상이 핑핑 돌았음 물론 효과는 짱 ㅇㅇ
1년 전
쀼7
일주일단식 고도비만때라서 하루에 1키로씩 빠쟜어
1년 전
쀼8
22 일주일 굶었음 난 비만이었는데 6키로 빠짐
1년 전
쀼5
쀼들 혹시 부작용은 없었어..?!
1년 전
쀼9
씹뱉 침샘 다 부음
1년 전
쀼10
주 6회 2시간 고강도 운동에 하루에 만보씩 걷는 활동량인데 하루에 1000칼로리미만으로 먹음. 살은 쭉쭉 빠지는데 머리도 쭉쭉 빠지더라..
1년 전
쀼11
알바 두 탕 뛰면서 주5일 일할 때 1일 2식인데 밥으로 오이랑 토마토 곤약젤리 이런 거만 먹고 홈트도 매일 했는데 이렇게까지 살아야 하나 해서 현타와서 관뒀어 ㅎㅎ...
1년 전
쀼12
나 GM다이어트
그거할때 스피닝도해서 7키로인가 1주일에 뻇었움
1년 전
쀼13
반년동안 1일 1식
닭찌200g+양상추 샐러드+당근+파프리카 아니면
바나나랑 두유 갈아 마시기 둘중 하나 먹음
1년동안 보통에서 개말라로 13키로 뺐지만.....요요옴
1년 전
쀼14
닭고야먹고 피티 20회인가 30회 주2회 하고 그룹필테 1:8 주3회하고 71에서 6키로 뺌
1년 전
쀼15
암것도 모르고 닭고야 따라햇는데 고구마1개 닭가슴살1개 샐러드50그람으로 점심 저녁 먹고 52>48찍고 주말마다 폭식터져서 지금 53됨 헤헤
1년 전
쀼15
지금 생각해보면 머리도 쭉쭉 빠지고 어지럽고 그랫네
1년 전
쀼16
다이어트약 근데 요요대박 옴 그리고 몸이 아파서 병원신세 지게 됨
1년 전
쀼17
1달동안 오이 다이어트 3끼를 오이만 먹었는데 죽을뻔...... 수영장 간다고 이것만 먹었는데 미쳤나 싶더라
1년 전
쀼18
하루 300칼로리, 물단식 얘들은 너무 극단적이라 며칠 못가는데 700칼로리로 6개월 해봄..ㅋㅋ 머리털 다 빠짐
1년 전
쀼19
단식원5일입소
5일동안 매일 소금물관장 물2리터 된장찜질 요가 산행 온욕냉욕 사우나
하루에 1키로씩 빠지고 퇴소후
일주일 후 도로 복귀 있던 근육상실
강력 비추
1년 전
쀼20
한 달 동안 아침 샐러드 한 끼 먹고 하루 2만 보 걷기... 거의 산 송장이었는데 효과는 그 정도 까진 아니었음 두 번 다시 안 할거야
1년 전
쀼21
극단적으로 절식해서 살 많이 빠졌는데 정신도 건강도 안좋아져서 이제 절때 그렇게 안해
1년 전
쀼22
급식판 반찬 칸에 밥 담아서 먹기... 아침 굶고 저녁도 당연히 굶음.. 죽을 뻔함..
탄수화물 부족해서 몸 엄청 가렵고
밤에 불면증 걸려서 새벽 까지 잠도 못 잠...
1년 전
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몸만 봤을 때 몇키로 같아??
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헬스 안하고 살빼는 익은 무슨 운동해??
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07.23 22:23
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식단만 해도 빠진다매
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07.24 15:02
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나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?
14
07.24 21:15
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다이어트
나 무골반이야??
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07.24 15:37
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다이어트
몸무게 30키로대인 쀼 잇어?ㅠㅠ
13
07.24 09:17
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다이어트
하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
5
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이 정도면 자랑할만하죠?ㅎㅎ
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07.23 15:39
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다이어트
나 다이어트 체질인가
5
07.24 09:17
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패션
스컬프터 이거 연청 살말해주라
6
07.24 14:38
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화장품
봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ
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가을웜톤3번 겨울쿨톤3번 나왔는데 내 톤은 뭘까
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158/57인데 55일까 66일까
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원래 아랫배 잘 안 빠져?
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20대 후반 코디..
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다이어트
3주동안 극단적으로 살 빼야 하면
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디올 튀튀 블러셔 입고되고 구매하고 오늘 왔는데
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다이어트 식단 좀 봐줘..!
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다이어트
생리 양이 너무 작아짐..ㅠ
09.18 11:33
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다이어트
세끼 다 먹고 다이어트 할수있어??
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갑자기 입 터지는 이유가 있나?
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요즘 대부분 브랜드 립제품들 색이 비슷 무난하다ㅠㅠ
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다이어트
활동대사량보다 적게먹으면 무조건 살빠짐??
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다이어트
💙 다이어트 하는 사람들에게 해주고 싶은 얘기 💙
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6개월째 헬스 꾸준히하는데 살도안빠지고 근력안느는거면 뭐야대체..?
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과일 어느정도 먹어도 돼??
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단식 효과 없는 거 너무 속상하다
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초절식 다이어트 자주해서 망가진 몸 대사 어떻게 되돌릴까
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애들아 인바디 말고 눈바디 하삼..
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익들이 해 본 극단적인 다이어트 뭐있어?
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일주일에 2키로 이상 빼기
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나 잘한걸까..?? 비건쿠키 두개 먹어서 살 찌려나..?? ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다들 절식 하지 말고 하루 칼로리 꼭 채워..
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나 진짜 개노답 하체인데 어떻게 해야될까…ㅠㅠ펑
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급하게 살빼려하지 말라하잖라
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