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초록글 등운동이 옷핏 살리는데는 진짜 최고인거같음3 l 다이어트
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등이 판판해지고 거북목이나 라운드숄더도 개선되고 허리도 얇아보이는 고런 느낌

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쀼1
등운동 추천해조ㅠㅠ
1년 전
쀼2
랫풀다운 시티드로우 풀업 이지~!
1년 전
글쓴쀼
나는 랫풀다운, 시티드로우, 가끔 롱풀머신 요렇게 3개만 했어!! 15kg로 20번씩 5~7세트로
1년 전
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