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나 너무 적게 먹고 있어? l 다이어트
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나 너무 적게 먹고 있어? | 인스티즈 

까만색: 지방 , 노란색:단백질, 흰색:탄수 

지금 163/50.8 쯤이고 체지방량 32퍼 

1130kcal가 내 기초대사량이야 

지방이 많은 몸 ㅠㅠ 지금 하루 먹는 칼로리가 저만큼인데 너무 적게 먹어? 하루 두끼만 먹어서 기초대사량 채우는게 너무 힘들다

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