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난 이거저거 해봤는데 비타민신지랑 이지은다이어트 추촌~
1년 전
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빅씨스 노층간소음 올인원 근력 유산소 40분 짜리... 진짜 하고나면 땀뻘뻘인데 개운해
1년 전
쀼8
22 이거 코어랑 힙이랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허벅지에 근육 생각보다 잘붙고 자세 안어렵고 재밌고 앞뒤 스트레칭빼면 그냥 30분만 빡세게 하는거야.. 하고나면 기절해서 뻗는 홈트 영상들보다 개운하게 끝내는 빅씨스가 지속가능성 높아서 좋다고 생각해
1년 전
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난 짐볼 플랭크
1년 전
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난 티파니 허리
1년 전
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난 케틀벨 스윙
1년 전
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땅끄부부칼소폭
1년 전
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빌리 갑....제발해주라 걍 이날 폭식해도 이거하면 살은 안찜
1년 전
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초보면 basic 해서 체력늘리고 난 바로 ultimate 돌렸는데 걍 끝나고 기절하듯이 폰도 안함ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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나 소미핏 중둔근 운동으로 하비 인생 탈출함
1년 전
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혹시 어떤 영상인지 알 수 있을까ㅜ? 종류가 넘 많아서ㅠㅠ
1년 전
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지금 조회수 1246만회인 영상! 이거랑 1095만회인 안벅지 영상 같이 하고 폼롤러까지 했엉!! 근데 운동량이 적어서 그런지 매일 해도 3-4개월 걸렸는데 진짜 많이 빠졌어!!! 강추한다 정말,,,
1년 전
쀼4
고마워❤️ 나도 꾸준히 해볼게! 오늘두 좋은 하루 보내!!!
1년 전
쀼10
비타민신지니,제이제이하체토닝
1년 전
쀼11
없어서 유목민이다 ㅜㅜ...
1년 전
   
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