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쀼1
무조건 마른비만임
사실상 마른비만은 이미 겉은 말라서 100일만 얼추 대충 준비해도 사진은 괜찮게 나오는 경우가 많음,, 애초에 지방자체가 적으니 근육만 찔끔 키워도 완성이야
후자는 이미 오랜기간 살쪄있던 사람이라 생각보다 아랫배, 팔뚝살같은 지방들 잘 안빠지고, 몇 달 열심히 운동 식단해서 마른비만보다 근육량은 훨씬 많아져도, 체지방률은 훨씬 낮아져도 눈바디는 운동안하는 마른비만보다 여전히 안좋음...ㅜ
1년 전
글쓴쀼
헉 그렇규나ㅠㅠㅠ고마워!!!
1년 전
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