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저녁 식단 다이어트 스무디 / 프로틴 쉐이크로 대체해도 괜찮을까
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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542
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아침- 현미밥+닭가슴살 점심- 일반식 조금 이렇게 먹고 저녁- 다이어트 스무디 or 프로틴 쉐이크 먹으려고 하는데 괜찮을까??
•••
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1년 전
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1년 전
쀼3
마시는 걸로 계속 먹다보면 소화기관 약해져 ㅠㅠㅠㅠ
1년 전
쀼4
마시는건 몸에 흡수 안대ㅠㅠ..근데 점심이 일반식이니까 저녁 쉐이크 먹어도 괜춘기는해
1년 전
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