물론 과학적으로 맞는 건 알았지만 사실 반신반의했거든 근데 요즘 탄수화물 양 줄이고, 종류도 통밀빵과 잡곡밥 같은 걸로만 먹고 그냥 삼겹살이나 소고기 같은 거 채소 곁들여서 만족할 때까지 구워먹거나 닭백숙해서 거의 한마리 다 먹기도 하고 그랬는데 살이 계속 빠지네? 탄수화물 정말 사랑하지만 그래도 고기를 더 사랑하는 나라서 나름 행복하게 다이어트하고 있어 문제는 돈이 너무 많이 깨진다는 거 ㅠㅜㅜ 맛 없고 싼 고기 먹으면서 할 자신까진 없어서 평생하진 못 할 것 같아 ㅠㅠ
