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오늘 이렇게 먹을건데 좀 봐줭!! l 다이어트
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아침  : 고구마30g,아몬드브리즈(아몬드&오트)1개, 크래미2개


점심 : 아몬드브리즈(아몬드&오트)1개, 오트밀20g, 삶은계란2개, 크래미2개...


저녁 : 현미밥100g, 허닭닭가슴살함박스테이크오리지널1개, 상추


봐조잉 ㅠ-ㅠ 주륵주륵

운동은 오늘 골프갔다가 홈트하려고

골프갔다가 헬스까지 하기엔 너무 힘들거같아서....

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