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오늘 아침에 52.몇으로 최저 찍었어  

약 7키로 뺀거같은뎅 

빠지긴 했는데 뭔가 티가 확 안나는 느낌 ㅠㅠ 

체지방이 많아서 그런가.... 

40퍼에 33퍼까지 떨어졌는데.... 

내가 내몸 맨날 보니까 못느끼는건가 ...ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
많이 빠지긴 했는데 33퍼면 원하는 몸은 안나올 수 있어
1년 전
글쓴쀼
유산소 열심히 하면 되겠지???ㅠㅠㅠ
1년 전
쀼1
응응 유산소 진짜 꾸준~히 체지방 진~짜 느리게 빠져
1년 전
쀼2
우와 얼마나 걸렷어 ?
1년 전
쀼2
웅ㄴ동이랑 식단 병행했오 ?
1년 전
글쓴쀼
식단으로 두달 해서 55만들고
운동 2달해서 53까지 내렸어...
근데 왜케 퉁퉁해보리는지...
식단은 그냥 일반식 반식 했어
1년 전
쀼2
근데 나도 163에 53일때 튱통하다고 생각햇는데 지금 그때사진 보면 날씬햇드라… 아마 쓰니
자기만족 안돼서 그럴거야 남이 보기엔 날씬해보일거냐
1년 전
글쓴쀼
지방량이 많아서 그런가 ㅠㅠ
옷안 확실히 커졌는데
핏은 그대로인 느낌...?ㅠㅠ
1년 전
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