오늘 운동 열심히 햇어요

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오늘 오전에 듣는 수업이 쉬어서

시간이 여유로워서

점심 먹고 조금 쉬다가

일찍 헬스장에 가서

운동 많이 했어요

스트레칭 충분히 해주고요

싸이클 1시간 탔어요

토요일에는 하체 하는 날이어서요

하체 열심히 했어요

다시 런닝머신

1시간 하고요

마무리 했어요

운동 열심히 했더니 기분이

상쾌하고 좋네요

다들 좋은 하루 보내세요

[쀼1]

와 대단하다.... 어떻게 저렇게 오랫동안 쭉 할 수 있지... 쀼 멋져용

[글쓴쀼]

칭찬 감사합니다 쀼1님도 즐거운 운동 되세요