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식단 이거 절식이야…?
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다이어트
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1년 전
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아침 거의 안먹음 점심, 저녁 현미밥 130 + 닭가슴살 100 + 김 기초대사량은 1250정도 인데 더 챙겨먹어야 하나…?
•••
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쀼1
기초대사량보다 많이먹어야 건강하게 빠짐 저렇게만 먹으면 처음에는 수분 빠지고 나중에는 조금만 먹어도 살찌는 체질이 됨
1년 전
글쓴쀼
아하 더 챙겨먹어야게따ㅠㅠㅠ
1년 전
쀼2
에반디
1년 전
글쓴쀼
저렇게 한끼를 더 챙겨먹을까…? 배가 안고파서 어떻게 먹어야할지 모르겠어ㅜㅜ
1년 전
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