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초록글 인바디 보고 나쁜 말 좀 해줘 ㅠ8 l 다이어트
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눈바디 좋아져서 기대하면서 인바디 했는데 흡...

인바디 보고 나쁜 말 좀 해줘 ㅠ | 인스티즈


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쀼1
정진하도록
1년 전
쀼2
잘 몰라서 그러는데 측정 날짜 모야?
그리고 근육량 되게 높은데 무슨 운동해??
1년 전
쀼3
골격근량이랑 다른거야! 그리고 체지방률 보니까 그냥 체중이
많이 나가서 버티고 있는 근육 정도야!
1년 전
쀼4
체지방량 5키로만 빼면 딱일듯
1년 전
글쓴쀼
유산소 해야하는거지ㅜ?
1년 전
쀼5
엇 나랑 스펙 거의 비슷..! 나랑같이빼자!! 주4회정도 아침저녁 유산소 하는즁 ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
식단은 ㅠ?
1년 전
쀼5
급하게 빼는건 아니라서 간식 ,배달음식만 줄이고 밥도 적당량만 ! 천천히 식단해보려규
1년 전
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