어제도 운동 열심히 했어요
어제는 하체 하는 날이어서
브이 스쿼트 머신 위주로 많이 하였어요
오늘도 퇴근하고 열심히 운동해 볼게요
오늘은 가슴 운동 하는 날이라
벤치 프레스 위주로 해볼게요
딥스는 아직 어려워서 딥스 어시스트 머신으로 하고 있어요
다들 좋은 하루 보내세요
