이제 2일 차인데
아침 - 원래 안 먹고 다녔는데 요즘
계란 1~2알, 참외 먹음 가끔 건너뜀
점심 - 회사에서 먹는 밥 백반,중식,돈까스 별거 다 먹는데 밥 반 공기만 먹어 국물도 안 먹으려는 편
저녁 - 계란 1~2알, 과일 먹거나 견과류랑 요거트 먹거나
현미밥 조금이랑 닭가슴살 음식 혹은 반찬 조금
먹을 생각인데 이 정도면 괜찮나??