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근력운동 병행이 멘탈 방어에 좋은 것 같아..
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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몸무게 올라가도 응 근성장이야~~~ 강해졌죠? 하고 흐린눈 가능 ㅋㅋ
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ㅁㅈ 어쩌다 폭식해도 담날 근력조지지 뭐~ 생각하면 조금 맘 편햐짐
1년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㄹㅇ 과식해도 어쨌든 근육은 안 잃음
1년 전
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