호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
칼소폭 하루 한번이면 운동량 너무적어?2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 404l
하루 한번 칼소폭시리즈 아무거나(20분~30분) 

1번만 하면 운동량 너무 적어? 

칼소폭1하고 눕게되던데ㅋㅋㅋ 

식단은 대략 1000칼로리먹으려고 노력

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
응 내기준은 그냥 그정도는 운동 반만 하다만거
1년 전
쀼2
걍 직접 해보고 안 빠지면 늘리던가 잘 빠지면 유지하는거 추천
나 하루 운동 30분밖에 안하는데 잘빠지길래 5키로 쭈욱 그대로 빼다가 정체기와서 막힐때 아침1시간 저녁1시간으로 늘림
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..7 06.25 21:45537 0
다이어트 아니 진짜루 변비 어떡해??8 06.26 23:40255 0
다이어트 단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??5 06.26 08:24287 0
다이어트 다이어트 식단과 운동의 비율 4 06.26 20:07218 0
다이어트 빅씨스 홈트 영상 진짜 너무 좋아 포기하고싶기전에 딱 끝나4 06.26 23:44173 0
다이어트 본인표출소이현 다이어트 1주일 후기2 05.30 17:01 735 0
다이어트 힝힝 두달만에 4키로 가능하겠지..??ㅜㅜ 05.30 16:05 127 0
다이어트 운동복 입고 안 입고 큰 차이있을까5 05.30 15:46 710 0
다이어트 가슴 큰 뚱뚱이인데 운동할때 속옷 어떤거 입어??2 05.30 15:45 219 0
다이어트 주말 운동4 05.30 15:24 460 0
다이어트 오늘 2분할 운동 간드아 05.30 15:22 114 0
다이어트 식단 일단 대충 짜봤는데 어때..? 그람수는 조절할거야!! 메뉴만 봐줘🥺2 05.30 13:51 242 0
다이어트 식단 탄단지 딱 맞춰 먹는거 운동 많이 안해도 글케 먹어야해?1 05.30 12:55 241 0
다이어트 클린식으로 기초대사량보다 300칼로리 더 먹기 너무 힘들다2 05.30 12:38 324 0
다이어트 닭가슴살 불닭소스 괜찮아?8 05.30 12:19 678 0
다이어트 운동할때 숨 입으로 쉬고 안쉬고 차이가 큰가? 05.30 10:33 136 0
다이어트 이제 술마시고 싶을때 나랑드 마셔야겠다 05.30 10:29 140 0
다이어트 피티쌤한테 카톡으로3 05.30 10:12 349 0
다이어트 4달안에 제로사이다 20병 먹을 수 있을까?11 05.30 09:41 896 0
다이어트 한 열흘 급하게 빼야하는 방법 있어?3 05.30 07:34 683 0
다이어트 밥 대신 쉐이크 vs 밥 먹고 보조제1 05.30 02:46 300 0
다이어트 체지방률 37-38퍼면 바프 몇개월 잡고 준비해여할까..8 05.30 00:52 837 0
다이어트 무설탕 간식 나만 먹으면 더 먹고싶어..?6 05.29 23:36 606 0
다이어트 다들 단백질 몸무게의 몇 배 정도로 챙겨먹어?!3 05.29 22:59 350 0
다이어트 스팀 닭가슴살 추천해줘,,,6 05.29 22:15 422 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
3 NewJeans - How Sweet
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
6 aespa - Armageddon
album image
7 NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글 l 안내
6/27 20:16 ~ 6/27 20:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)