소이현 다이어트 1주일 후기

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66.7 -> 65.3 

1.4키로 감량 

운동 따로 한건 없고 빵 과자 아이스크림 음료수 1도 안 먹음 

라면이나 우동 등 탄수화물 먹음 떡볶이도 먹음 근데 딱 1인분만(이건 양심에 따라서) 

음료는 물, 아메리카노, 탄산수 마시고 차도 당 하나도 안들어가고 그냥 티백만 우려내는걸로 마심 

아점저 딱 세끼만 먹음

[쀼1]

대단쑤

[글쓴쀼]

감사쑤