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l조회 410l
운동끝내고 유산소30분해주려고하는데 

근력유산소보다는 찐유산소 하고싶은데 

홈트로는 한계인가,? 

슬로우버피는 어지러운데ㅠ 

집에서 할수있는유산소 없는걸까?


 
쀼1
집에서 할수 있는 유산소라면 버피가 제일 좋겠네요
1년 전
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