애플워치 운동 몇칼로리정도 해?

나는 1000 ~1500정도 하는데

2000 정도로 늘려볼까 하는데

혹시 추천해줄만한 운동있니...?

무슨 운동해야 칼로리가 쫙쫙 소모가 잘되나?

근데 애플워치 칼로리 좀 야박한것 같애....

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하루에 천?? 몇시간 운동해?

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저 어제 1736 했네요 2000도 잘하면 될듯 하네요

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천?? 헐.. 나는 운동 6-700인데.. 자극받는덩