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혹시 곤약밥 먹으면서 체중 감량 해본 적 있는 사람?

위장활동 잘 안되는 사람은 변비 올 수도 있다고 현미랑 섞어 먹으라는데

나는 위장활동 잘 되는 편이거든?..

그래서 점심은 일반식 하고 저녁에만 멀티 비타민 먹으면서 반찬+곤약밥 먹는거 괜찮을까?



 
쀼1
한끼 정도면 ㄱㅊ댔어
1년 전
쀼2
저녁만 곤약밥이면 괜차낭
1년 전
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