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이거 그냥 일반인처럼 먹은거야?
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다이어트
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1년 전
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1시 첫끼 불고기 샐러드에 현미밥 추가 2시 간식 브라우니 하나 5시 간식 생도넛하나+꽈배기 한조각 7시 저녁 직접만든 리코타 샐러드에 통밀빵 한조각 다이어트 탄단지 비율 이런거 다빼고 히루에 이정도 먹으면 걍 일반인 먹는정도?? 다이어트 반년하니까 간식 좀 많이 먹었다고 죄책감 쩐다..
•••
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1년 전
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