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맵짠 어떻게 끊어…
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다이어트
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1년 전
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단 디저트류랑 정제탄수는 어떻게 해서 끊었는데 원래 짜게 먹는 편이었어서 그런가 어렵네.. 정신 차리면 또 양념장 소스류 들이붓고 있음… 하 싱겁게 먹는 습관 들여야되는데
•••
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쀼1
난 맵단,,,
1년 전
쀼2
붓지말고 찍어먹어!!
1년 전
쀼3
나는 아예 극단적으로 샐러드 드레싱도 안 뿌리고 무맛무간 닭가슴살만 먹는 거 한 일주일 했더니 입맛이 삭 바뀌어서 습관 잡기 좋았어! 물론 나는 원래도 싱겁게 먹긴 했지만... 지금 더 극단적으로 짠 거 기피하게 됨 ㅎ
1년 전
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