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다이어터익 컬리플라워로 볶음밥 해먹는데 양이 너무 많아...
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다이어트
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1년 전
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컬리플라워100 밥120 단백질(닭가슴살이나 새우)100 계란1개 +소금이나 간장이나 스리라차 취향껏 해먹는데 영양이랑 칼로리는 적당한데 배가..터질것같아... 양을 줄이고 싶은데 그럼 칼로리가 안채워짐ㅜㅜ
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컬리플러워 양 줄여도될듯
1년 전
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