저녁 먹기 전에 초코바 하나만 먹어도 살 빠지나..? 대학생인데 수업 다 듣고 나면 배고프기보다 에너지가 없어서 뭐라도 와구와구 먹고싶다!! 이런 기분이 드는데 이럴때 초코바 먹으면 좀 욕구 충족 되는거 같고든.. 초코바 하나 먹어도 살 빠지는거에 영향이 클까,,?? 보통 아침 꼬박꼬밥 쉐이크 점심 밥 반공기 저녁 김밥 한줄 이렇게 먹어 원래는 식습관이 불규칙하고 과자 폭식하는 경향이 있어서 일반식 양조절하고 과자 줄이기 다이어트 하려고 해..!
