개인적인 경험상 살 빠지는 과정별 배고픔의 척도

살찔때&쪘을때: 배가 안고파도 먹고싶은게 많음. 배불러도 계속 먹음 

살빼기 시작: 뭘 안먹는데 배고픈 느낌이 안들어서 오히려 괴로움.. 빨리 뭐 먹고싶어서 얼른 배고파졌으면 좋겠음 

살빠지는 중: 클린식 먹어도먹어도 자꾸 배고픔!! 이때 참아야 잘빠진다.. 

살빠진 후: 입짧아짐. 배는 고픈데 배고픔에 익숙해져서 딱히 먹고싶은 것도 없고 먹는게 귀찮을 때도 있는 경지에 다다름. 나도 이 기분 느끼게 될 줄 몰랐어..

[쀼1]

살 빼기 시작할 때 다이어트 해야지~로 시작했던 게 아니라 아파서 빠진 거 아깝네 쩝... 해볼까... 하고 시작한 거라 시작/중 단계는 잘 모르겠지만... 살빠진 후 입짧아진 거 완전 공감이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심 시간에 그냥 산책만 하게 되고... 잘 먹어야 한다는데 누가 하나만 먹어도 하루 영양소 다 챙길 수 있는 알약 좀 개발해줘라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!