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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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07.31 06:33
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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07.31 17:04
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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07.31 16:32
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
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나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
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둘중 뭐가이뽀?
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07.30 22:51
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다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
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다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
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07.30 11:37
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다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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07.30 22:15
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다이어트
어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
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07.31 07:23
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배가겁나고프다가
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06.19 02:07
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팔운동할 때 어깨에서 소리나
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06.19 00:49
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58일만에 160/58->50 도전이야
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06.19 00:47
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아침에 웨이트하고 유산소하려면 뭐 먹고가야겟지..??
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06.18 22:39
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턱근육보톡스 맞으려고 했는데
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06.18 21:22
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일주일에 최대 몇키로 빼봤어?? 좀 급해서
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06.18 21:02
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나 다이어트 일주일차인데 치팅 언제가질까?
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먹는걸 스트레스로 풀었던 익들아
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원래 하루에 0.2~0.6kg 차이나는거 맞아..?
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디저트 너무 먹고싶어 아악
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휴.. 삼겹살 자리 자체를 피할 수 없었고.. 밥순이인데 볶음밥 간신히 참았다 진짜
06.18 13:29
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2주 열심히 운동하다 어제 치팅했는데
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06.18 12:13
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얼굴살 해골
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운동 그만두고 9키로 빠짐
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기초대사량 1200이면 한끼 칼로리 몇으로 잡아야해??
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6개월동안 무디게 빠지긴했어도 너무 행복해
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다이어트 한약 효과 본 익 있어??
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8키로 차이 ㄹㅇ 오바 턱선 차이..
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디에타민 먹으면 몸을 와아안전 힘들게 혹사시켜도
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