공복유산소 홈트로 해도돼?

헬스가서 사이클이라도 탈라했는데 진짜 아침마다 너무 귀찮다…헬스 가려는 그 짤ㅂ은 이동시간마저 아침에는 금이기땜에 너무 버거움 ㅠㅠ

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되긴 하는데 내가 그랫다가 더 게을러져서 걍 눈뜨자마자 벅차고 일어나서 헹스장가..

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확실히 홈트보다는 렐스장이 더 낫지

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30분이라도 사이클타는거 추천
안하는거보단 1억배 나아

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홈트를 하고싶은게 귀찮음에서 비롯된 이유라면 홈트 절대 XXX 헬스장으로 가... 헬스장 안가고 홈트 꾸준히 잘해내는 애들은 집에서 하는게 마음이 편하다~ 이런이유로 홈트를 선택한거지 헬스장을 가는게 귀찮다 이런 이유로 홈트 시작해서 꾸준히 오래하는애들 잘 못봄 집은 의지 약해지고 도중에 때려치기 좋은 환경이 너무 잘 갖춰져있어 글구 무엇보다 아침에 깨서 공복유산소 시작하는 것도... 벌떡 일어나서 헬스장 출석할 정도의 실행력은 있어야 꾸준히 가능해...