호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 634l
점핑으로 한달에 한 2키로 뺀 경험잇긴한데,, 정해진 시간이 가야하는게 흠이고 좀 하면 지루해지더라고 ㅠ


 
쀼1
헬스
1년 전
쀼2
22
1년 전
쀼3
160에 60이면 뭘 해도 잘 빠짐 둘 중 재미있고 꾸준히 할 수 있는거 해
1년 전
쀼4
나 점핑 돈낸거 까지만 하고 그만하게ㅠㅠ
예전에 10키로 더 나갈때보다 별로 힘들지도 않고 킥복싱이나 배워보게ㅠ
그리고 정작 10키로 뺀건 점핑으로 뺀게 아니였으ㅋㅋㅋ

1년 전
글쓴쀼
점핑 엄청 힘들던데 안힘들엇어..?!?!!
1년 전
쀼4
점핑 다시 다니기 전에 계단오르기랑 인터벌러닝 했어서 그런지.... 계단오르기가 더 죽을것 같았어ㅠ
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03585 0
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아14 10.01 23:44530 0
성형 나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함6 14:09195 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30286 0
다이어트 절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어6 0:25322 0
다이어트 헬스할때 탑만 입는 사람들은 스포츠브라 안하는거야..??1 07.20 21:41 325 0
다이어트 필라테스 하는 쀼들 들어와조 ㅜㅜ5 07.20 20:01 369 0
다이어트 167에 몇키로가 적당해보여?33 07.20 14:15 1808 0
다이어트 저녁에 샐러드만 먹어도 괜찮아? 1 07.20 13:44 271 0
다이어트 인바디 하고 왔는데 너무 뿌듯해 *^^*5 07.20 12:57 700 0
다이어트 점심추천2 07.20 12:31 207 0
다이어트 식단 고민 되는 게 있는데 07.20 11:29 160 0
다이어트 내 식단 좀 봐줄래!!(사진있음)12 07.20 08:04 866 0
다이어트 그 운동하면 탄수화물이 태워지는거야? 단백질이 태워지는거야?3 07.20 08:01 409 0
다이어트 눈바디 몸무게 07.20 00:14 182 0
다이어트 밖에나가서 그냥 걷기로 유산소운동 되려나?3 07.19 23:40 493 0
다이어트 날씬한 친구 습관들 한달간 따라한 후기3 07.19 22:27 2054 4
다이어트 공복유산소가 좋을까 밥먹고 근력+유산소가 좋을까4 07.19 22:26 461 0
다이어트 오늘 식단 했는데도 기운이 너무 없어서 박카스 한 병 마셨는데, 기운 너무 없을때 쀼들은 뭐먹어??6 07.19 21:32 422 0
다이어트 오늘 입 제대로 터졌다…내일도 약속인데6 07.19 21:09 457 0
다이어트 여기에 글써기먄서 다이어트하면 집중 잘 되나?? 07.19 20:37 136 0
다이어트 진짜 급함 운동하고 왔는데 도넛 하나만 먹어도 될까14 07.19 18:48 1095 0
다이어트 나 바프 100일 남았는데 체지방률이 33프로대야 ㅎㅎ 가능할까??6 07.19 17:04 468 0
다이어트 고추바사삭 한마리 다 먹었는데…4 07.19 16:46 520 0
다이어트 밀카무 초코 비스킷이랑 초코파이 먹었는데1 07.19 16:12 196 0
추천 픽션 ✍️
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
전체 인기글 l 안내
10/3 21:44 ~ 10/3 21:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위