팔뚝살 진짜 빠질 수 있는 부위는 맞는 건가,,,,

제발 빠져라

[쀼1]

그거!!! 나 비타민 신지니로 뺐었억!!!!!!!! 진짜 빠지긴 하더라 하루에 한번씩 이주정도만 해도 효과 보여

[쀼1]

내가 팔뚝살이 많았어서 효과가 잘 보였던거였나

[글쓴쀼]

나 안 그래도 어제부터 그거 했는데 십분짜리 리뉴얼 영상 따라했거든?? 효과 있겠지..? 일단 팔이 엄청 아파ㅜ

나 진짜 팩폭 들을 만큼 팔뚝살 개많고 살 십키로 쪘는데 절반이 팔로 가서ㅠㅜㅠ

[쀼1]

그거 진짜 효과 있엉 짧으니까 한달만 꾸준히 해봐!!ㅠㅠ

[글쓴쀼]

나 지금 댓글 보고 3일 째 하는 중인데 안쪽 팔이 아니라 바깥 쪽 팔만 엄청 아프거든..?
근데 살은 대부분 안쪽에 몰려있고 바깥은 거의 다 근육이잖아 그래도 전체적인 살이 빠졌어?
내가 잘못하고 있는 건지 팔 바깥쪽 부분에만 자극이 엄청 오고 안쪽은 거의 안 와서.. 그냥 중간중간 살짝 자극이 오거나 운동 다 끝나면 전체적으로 저릿저릿한 정도야ㅠ

[쀼1]

글쓴이에게
음 자세하게 어디가 아픈지는 모르겠는데 목이나 어깨가 아프면 잘못하고있는게 맞는데..
하다가 힘들면 자세 계속 흐트러지구 힘이 다른곳으로가고 그러더라고ㅠㅠ
나도 계속 거울보면서 신경쓰면서 했어 팔뚝살 1,2,3탄 있는거 루틴 번갈아가면서 자신한테 맞는거 찾아서 해봐봐 그리구 원래 안쪽은 자극 오기 힘들어,,(그만큼 빠지기 힘듦)
아자아자.. 나도 할때 쓰니랑 똑같았오 바깥쪽 팔이 아파가지고 이게 빠지는게 맞나.. 했는데
결과는 전체적으로 알맞게 빠지더라구!!

[쀼1]

1에게
결론은 팔 안쪽살 빠지는 운동이라고 팔안쪽만 자극오는것도 아니고 바깥쪽도 빠지면서 안쪽도 빠진다 이말~

[글쓴쀼]

1에게
앗 어깨나 목이 아프지는 않은데 그럼 조금이라도 빠질 것 같아 ㅎㅎ 한 번 하고 그냥 포기하려고 했는데 댓글 덕분에 힘내서 하고 있어!

다른 영상들도 좀 찾아보면서 꾸준히 해볼게 고마워 🥰 좋은 하루 보내🍀

[쀼1]

글쓴이에게
호홍 마자 중요한건 꾸준함인것같오ㅜ
나두 팔뚝운동 또 해야것다ㅠㅠ 쓰니두 좋은하루보내!!
우리 다이어투 성공하자 홧팅!!