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나 걍 일반식 먹고 간식도 먹음

161에 70키로였엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 애초에 살이 많이 쪄서 더 잘빠지는것도 있겠지만..ㅎ....


생일주간 있어서 왕창 먹었는데도 그대로 안찌더라

행복하게 빼는즁~~~










 
쀼1
운동 머머햇어?
1년 전
글쓴쀼
나 런닝 예열10-20분 / 스텝퍼 20-30분 / 그 외 근력운동기구 4개정도?

근데 이제 스텝퍼 거의 안쉬고 해!

1년 전
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