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초록글 천계 한 15분하면 지짜 너무힘든디 한 5분씩 쉬엇다해도돼?5 l 다이어트
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효과 떨어지거나 그러지않겟디..? 

진짜 넘힘들어ㅜㅠ

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쀼1
쉬는것보다 속도를 낮춰서 추천
1년 전
쀼2
222222222
1년 전
글쓴쀼
헐쉬는거 안조아...? 한 3분정도도?
1년 전
쀼3
쉬면 더 힘들더라.. 속도 낮췃다가 페이스 조절 되면 다시 올려
1년 전
쀼4
속도 최소로 줄였다 올렸다 해바 인터벌처럼!
1년 전
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