호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 피부 패션잡담 헤어 다이어트 후기 명품 정석 다이어트
기초대사량 1200이면 한끼 칼로리 몇으로 잡아야해??1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 659l

활동대사량 합하면 1600정도 되는데

감량이 목적이면 세끼 먹을 때 한끼 칼로리 얼마나 잡아야될지 모르겠어 ㅠ.ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
400씩 3끼먹구 간식한번
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 혹시 유산소할때 레깅스보다 널럴한 옷입는게 살 더 잘빠져?8 11.18 11:51406 0
다이어트 잘먹어야 잘빠진다잖아 근데 절식으로 대사 낮아져 있는 사람은 어떻게 해야할까??11 11.18 22:58356 0
화장품본인표출파데 잘알들아 도와주라.. 13 11.18 03:40336 0
다이어트 진짜 현실적으로 일주일 5kg 다이어트 가능해...? 10 11.19 14:59215 0
뷰티피부가 전체적으로 하얘지고5 11.19 15:24210 0
다이어트 식단 싫어하는 익들 식단어케했음?4 07.06 23:55 367 0
다이어트 아침 공복유산소 40분만 해도 살 잘빠져??1 07.06 23:16 847 0
다이어트 마라탕 먹을때7 07.06 22:45 639 0
다이어트 160 5912 07.06 21:49 844 0
다이어트 살 덜찌는 디저트 머있지1 07.06 20:55 420 0
다이어트 164/60인데 10월말까지 52까지 빼고싶거든.. 식단+유산소만 하면 안 될까..?2 07.06 19:24 414 0
다이어트 그래도 아침에 키위 먹으니까 화장실 직빵이네 07.06 18:08 189 0
다이어트 조금 배부른데 운동하고 왔으면 2 07.06 18:03 249 0
다이어트 닭가슴살 1개 + 감자2개 (200g) 먹고 많이 먹었다 생각하면4 07.06 17:56 604 0
다이어트 뱃살때문에 온몸이 아퍼1 07.06 17:52 239 0
다이어트 다들 운동 주 며칠 해?21 07.06 16:56 1378 0
다이어트 식단으로빼는거랑 운동으로빼는거 ㄹㅇ 다르네 ㅋㅋ1 07.06 15:15 690 0
다이어트 머신으로는 근육량 많이 못 늘려??3 07.06 14:31 352 0
다이어트 다이어트 끝나고 유지어터 기간 07.06 13:43 174 0
다이어트 다이어트 경험상 폭식안하는 최고의방법2 07.06 13:16 791 0
다이어트 유지..?어턴데 점심 저녁 이런식으로 먹고 있는데 어때?7 07.06 13:02 823 0
다이어트 다이어트 2일차인데 1키로 빠졌다..1 07.06 12:27 229 0
다이어트 ㅅㄹ중에 웨이트하면 기록이 왜 더 잘나올까? 07.06 11:16 148 0
다이어트 이정도 나가는데 식단 어떻게 짜야해??6 07.06 11:01 410 0
다이어트 운동하니까 식이장애 완전 극복함2 07.06 10:30 360 0
처음이전361362363364365366367368369370371372다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7500원
산리오 포차코 큐티키링 새상품 2개일괄
비닐도 안뜯은 새상품이에요!뽁뽁이 포장해서 원래 들어있던 플라스틱 통에 넣어서 보내드려요:)반값/cu알뜰 1..
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf..
thumbnail image
15000원
디즈니플러스 1년 7인팟 2명 구해요 디플
디즈니플러스 1년 이용(2025년 11월11일 까지) 15000원두분 구합니다!
thumbnail image
27000원
유튜브프리미엄 1년 함께하실분
유튜브프리미엄 1년 함께하실분1년 27000원입니다챗주세요
thumbnail image
1000원
삼성티켓
티켓거래
thumbnail image
28000원
티빙 연간 4인팟 구합니다
티빙 프리미엄 연간권 4인팟 진행 중 입니다날짜는 2024 11/19~2025 11/18입니다이..
thumbnail image
5000원
🌺
thumbnail image
70000원
창원 릿스터디카페 한달권 양도
구매해놓고 사정이 생겨 이용하지 못하게 되어 양도합니다창원 도계동에 있는 릿스터디카페 한달 기간권입니다총 2..
전체 인기글 l 안내
11/20 0:58 ~ 11/20 1:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)