나 다이어트 일주일차인데 치팅 언제가질까?

사실 오늘 오지게 치킨먹고싶다 증말 ㅠㅠ

[쀼1]

일주일 차인데 벌써 그걸 샹각해요??

[글쓴쀼]

근데 나 극단적1일1식이라 진짜 먹고싶음..

[글쓴쀼]

낼 공복유지할겨..

[쀼2]

1일 1식 격일 단식 안 좋은 건 다하네.. 그러니까 겨우 일주 일차에 먹는 거 생각나지

[쀼1]

22

[쀼3]

33 무슨 말을 해줘야할지 모르겠다.. 지금 하고있는게 그거면 치팅도 누구한테 물을게 아니라 알아서 해야함

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ㅇㄱㄹㅇ

[쀼5]

44

[쀼7]

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완벽

[쀼3]

다이어트 급한게 아니고 장기적으로 할거면 의지강하다는 전제하에 직접 시도해본 뒤 빠지나 안빠지나 결과보는 것도 괜차나 정체기깨는 용도로 하는 치팅이 아닌 이상 살빠지는 속도가 평소보다 조금이나마 느려질 수 밖에 없는데 너가 그래도 괜찮은 순간에 먹는걸 추천할게

[쀼6]

그러다 머리카락 날아가고 피부늙어ㅜㅜ 요요도 강하게오고. 체중이 어떻게 돼? 뼈마름 아닌이상 삼시세끼 지키고 먹고싶음 한두조각 먹고 운동하면 잘 빠져