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바나나 한개정도먹고 저렇게 운동해도되나?

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쀼1
꿀물 한 잔 마시고 가도 괜찮다더라
1년 전
쀼2
체내에 저장된 글리코겐으로 운동하는 거라 아무것도 안 먹어도 된대
1년 전
글쓴쀼
근손실난다고 본거같아서 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
끝난 뒤에 잘 챙겨 먹으먄 돼
1년 전
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