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다이어트 할 때 단백질 계산 어떻게하는거야??1 l 다이어트
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내 몸무게가 57kg니까 70g 먹는다고 치면 닭가슴살 소지로 쳤을때 소시지 70g 짜리는 먹어야 된다는거야?

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쀼1
ㄴㄴ 식품에 들어 있는 단백질 양을 봐야 해. 성분표에 적힌 탄수, 지방, 단백질 그램수!
1년 전
글쓴쀼
아 헐!!! 너무 고마워!!!
1년 전
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