많이 안 먹는데 배 나오는 건 뭐임?

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

많이 안먹는다는게 니 생각일뿐

[글쓴쀼]

점심저녁 끼니별로 삼김 1분량에 샐러드만 먹는뎁...?

[글쓴쀼]

대답 좀 해줘바 쀼야

[쀼2]

찾아봤는데 복부비만이거나 내장지방 때문에 아닐깡.. 나도 다이어트 전에 그랬는데 식습관 바꾸니깐 배 좀 들어갔옹 아니면 미아냉… 원인은 여러 가지라 직접 찾아보는 게 좋을 것 같아!

[글쓴쀼]

나 30키로 감량해서 찾아볼거 너무 많이 찾아봤는데 26인치인데 밥 좀만 먹어도 29인치까지 순간적으로 늘어나서...허헣

[쀼2]

아앗 밑에 쀼들 댓보다가 생각난건데 배에 근육 부족하면 배 나온다고 한거 본적 있엉…. 나 맨날 배근육 자극해서 좀 덜 나가는걸지도…?!

[글쓴쀼]

암만 그래두 그렇지 3인치나 늘어나는거 너무해 그치만 이런 극단적인 경우도 결국 뽀끈이라니 어쩔 수 없다 조져야지...

[쀼2]

토닥토닥….
쀼 30킬로나 감량햇자나!!! 난 5킬로도 힘들던데ㅠㅠ 너무 대단한 것 같아! 근육도 잘 해낼고야!! 응원할게!! 파이팅!!!

[글쓴쀼]

2에게
꼬마오!!!!!

[쀼3]

복부에 근육이 적어서 그런가

[글쓴쀼]

왐마 그렇구나 암만 찾아봐도 나같이
극단적인 경우가 안 보여서 뭔가했는데 결국 보끈인가

[쀼4]

코어근육 특히 복근이 없음

[글쓴쀼]

보끈운동을 꾸준히 해야되는거구납... 조졌네

[쀼5]

복근이 없거나 갈비뼈가 벌어져있거나... 둘 다 내 경우임 ㅜ

[글쓴쀼]

어... 갈비뼈 개벌어져있음 그거도 문제구나....

[쀼6]

혹시 너무 안먹어서 가스찬거아님 ??

[글쓴쀼]

그건 아닌 것 같우! 중간중간 아몬드도 챙겨먹구 물도 자주 마시골랑

[쀼7]

까스 혹은 복근 부족 자세 트러짐

[글쓴쀼]

보끈부족가탸...

[쀼8]

근데 식스팩 복근 있어도 많이 먹으면 거북이 등처럼 불룩해진다는데.. 혹시 변비있어?

[글쓴쀼]

아니! 나 맨날 모닝똥 건강하게 싸는데 진짜 먹은 순간만 엄청 나오고 소화되면 다시 쏙 들오강...

[쀼9]

가스차는거 아니야? 자구 일어나면 다시 홀쭉해진다면 가스 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

소화되고 들어가도 가스?

[쀼12]

대박 나 자고 일어나면 홀쭉해지는데
가스때문인가 ...

[쀼10]

나두 먹는것치고는 배가 너무 많이 나와서 이리저리 알아보다가 다른 쀼들 말대로 근육이 너무 없어서 그런 것도 있고 다낭성 있는 사람들은 그게 원인이 될 수 있대 매일 복근 운동 하고 있는데 2~3일 정도 지나니까 쏙 들어감

[글쓴쀼]

보끈운동 매일 하고있눈데 쀼보다 근육이 잘 안 생기나부닼ㅋㅋ 효과가 안 보엽 난 그리구 먹고나서만 나오고 그 후에는 다시 쏙 들어가는고라ㅜ

[쀼11]

내가 그래... 코어+배 근육 없음+유전...ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

빠이팅 해보쟈... 난 그래서 중요한 날 좀 불편한 옷 입으면 밖에서 밥도 안 먹어... 배나올까밥