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다이어트
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1년 전
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인바디를 재면 몸무게가 올라가있다 ? = 근육 오르고 체지방 내려가있음 몸무게가 많이 내려갔다 ? = 근육 빠지고 체지방 오름 근육 오르면 몸무게도 적게나오면 좋으련만 170/59 라는것만 보면 별룬데 골격근량은 25에 체지방은 13이라 좋음 .. ㅎㅎ
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