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평생을 날씬 ~ 통통 그 경계선에 살았음 (bmi 20 초반) 항상 여기서 5키로만 빠졌으면... 하고 1일 1식, 원푸드 등등으로 방학기간 동안 확 뺐다가 또 일반식 좀 먹으면 어느새 원래 무게 + 1,2 키로 되어 있었는데 걍 자연스럽게 체력 증진 + 늙어서 살 찌기 싫으니까 + 다들 말라서... 라는 이유로 식단 좀 신경쓰고 운동 꾸준히 하는 방향으로 10개월 동안 한 8키로 뺐는데 (bmi 10 후반) 메뉴 제한 안 하고, 야식 먹고, 술 먹고, 간식 먹어도 유지 잘 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이직한 회사에선 지금 내 모습만 보고 먹는 양에 비해 말랐다 소리함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (진짜 고봉밥으로 먹음ㅋㅋㅋ 남친보다 내가 먹는 양 많음ㅋㅋㅋㅋㅋ) 나도 지금 수준으로 관리해야 지속할 수 있을거 같아서 너무 만족함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 다이어트는 습관 고치기로 생각하고 오래봤으면 하는 맘에 쓴다...!
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