규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단 싫어하는 익들 식단어케했음?
4
l
다이어트
새 글 (W)
11개월 전
l
조회
336
l
난 죽어도 채소싫다 닭가슴살싫다하는 친구들 뭐먹으면서뺌?
•••
이런 글은 어떠세요?
스엠 요새 뮤비에 1초에 1억씩 태우는거같음
연예 · 2명 보는 중
절대 퇴근하지 않겠다는 삼성 정직원의 굳은 의지
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
요즘 아파트 하자보수 근황
이슈 · 8명 보는 중
이누야샤 작가님 신작 여캐 개이쁜데.... ㄹㅇ 덕후들 니즈 잘 아신다.....
일상 · 17명 보는 중
소녀시대 윤아, 스벅·맥도날드 직접 건물 지었다
이슈 · 2명 보는 중
영양군 유튜브에 올라온 댓글 너무 멋있다
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
구찌 경복궁 집착 광공같은 달글
이슈 · 10명 보는 중
서경 인스타 프사 생겼네
연예 · 8명 보는 중
라이즈 새우봉 미쳤냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
한국은행에서 발견한 출산율이 감소하게 된 원인 중 하나
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
사고 현장 지나가다가 사진 찍음
일상 · 34명 보는 중
학부모가 비타 500 주고 갓는데 유통기한 지난 거 맞지?
일상 · 20명 보는 중
쀼1
나 첨에 식단 너무 힘들어서 3개월간 샐러디랑 서브웨이랑 다이어트도시락만 하루도 빠짐없이 번갈아가며 사먹음.. 회도 많이 먹은듯 진짜 돈 부어서 했어 ㅜㅜ 돈으로 마름을 산다는 생각으로.. 지금은 적응돼서 닭가슴살이랑 채소 집밥으로도 잘 먹지만
11개월 전
글쓴쀼
지금은 채소 랑 닭가슴살 맛있단게 느껴져?
11개월 전
쀼1
아니! 난 슬슬 귀찮으니까 대충 성분이랑 칼로리맞춰서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 욱여넣는거야ㅜ 닭가슴살 하루이틀 먹으니까 너무 물려서 계란도 막 5개씩 한번에 대충 휘저어서 굽고 밥이랑 먹어봤는데 이것도 또 두번쯤 먹으면 물려서 못먹겠더라.. 적응돼서 몇번 먹을 수만 있게된고지 아직도 내 식단 70%는 사서 먹어.. 근데 식단 정 어려우면 맛있게 조리된 다이어트 음식 사먹는거 좋은 것 같아 나 다이어트 6개월짼데 안 사먹었으면 건강한 방법+건강한과정으로 무사히 여기까지 절대 못왔을듯해
11개월 전
쀼2
나 야채는 구우니까 좀 먹을만 해서 구워먹거나 거의 버섯위주로 양파 당근 이런걸로 먹고 초록 채소는 그나마 오이만 먹어 닭가슴살도 못 먹어서 닭 목살이나 안심살로 대체해서 먹구 그랬어..
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들
31
06.30 22:52
712
4
다이어트
2달동안 12키로 뺐다
7
06.30 21:46
469
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
9
06.30 13:02
336
0
다이어트
3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?
5
07.01 10:55
138
0
다이어트
난 식단,운동그만두기로함
3
06.30 15:13
401
0
다이어트
운동한지 6일차인디 2키로 찜
4
06.30 23:53
221
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
186
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
78
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
119
0
다이어트
새벽에 너무 배고파서 단백질쉐이크 먹었는데
2
06.30 10:04
221
0
뷰티
브라질리언 레이저 어때..?
2
06.30 21:39
128
0
패션
승무원상 옷 스타일 추천해줘
2
06.30 21:43
111
0
화장품
무쌍 눈화장 조언 please
2
07.01 02:37
74
0
다이어트
6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗
2
07.01 13:58
112
0
다이어트
제로 스크류바 제로 죠스바 다 말티톨이 있나?
3
07.01 16:21
106
0
다이어트
먹고 싶은 거 먹어도 양조절 하면 빠져?
1
07.08 13:00
234
0
다이어트
몇키로같아?? 40
10
07.08 12:04
806
0
다이어트
생리하니까 운동도 하기 싫네
1
07.08 10:56
230
0
다이어트
운동하기 싫은 익들아
4
07.08 10:32
291
0
다이어트
다들 점심 든든하게 먹어?
5
07.08 08:09
312
0
다이어트
와 절식하는 애들은 어케 하는거지 여러모로 의지 대단하다
4
07.08 05:41
647
0
다이어트
이 시간에 못 참고 보쌈 5조각 먹었는데 후회된다..
2
07.08 00:57
282
0
다이어트
다이어트 끝나면 스타벅스 턴다 진짜다
07.08 00:24
167
0
다이어트
당을 끊는 법
2
07.07 23:52
386
0
다이어트
변비있으면 다이어트 너무 힘든듯..
1
07.07 23:31
300
0
다이어트
살빠진다는 증거 중에 몸살있잖아
6
07.07 23:27
1445
0
다이어트
배고프다...두유를 먹어도 애매한 시간..
2
07.07 22:57
192
0
다이어트
몇키로게요 ~? 40
22
07.07 22:12
2364
0
다이어트
실내자전거 진짜 너무 지루하다
2
07.07 22:01
296
0
다이어트
공복유산소 20분만 하는것도 감량하는데 효과 있을까??
2
07.07 21:41
623
0
다이어트
셀룰라이트 어떻게 없애,,?
2
07.07 21:19
391
0
다이어트
오늘 빵, 불닭볶음면+치즈2장, 컵누들 큰컵, 김치전..
07.07 19:55
158
0
다이어트
나도 뷰티디바이스 사봤다!
8
07.07 16:48
806
0
다이어트
삶은 계란 매일2개씩 먹는데 괜찮아?
7
07.07 14:43
710
0
다이어트
2주동안 3키로
1
07.07 14:10
472
0
처음
이전
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
스테이씨
여자친구
인사이드아웃2
브레이크
cctv
전체 인기글
l
안내
7/2 2:04 ~ 7/2 2:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 cctv영상 봤는데 진짜 할말 잃었다
11
2
연예
이주미 인스스 난리났네..
3
일상
저녁에 돌아가시면 새벽에 부고전화돌리잖아
5
4
일상
핫플
아까 핱시 이주미 인스타 스토리 본 사람 있음?
66
5
일상
이번 사고가 더 충격적인 이유는
9
6
일상
앞에서 사람이 죽는다고 모두가 앉아서 우는거 아니라고
21
7
유머·감동
카페알바 안구해져서 '젊은층 ' 조건을 내려놨더니
4
8
일상
유튜브 댓글 보다가 공감가는 댓글 봄
4
9
일상
잘생긴 야구선수 발견했다
5
10
이슈·소식
삼풍백화점 붕괴후 아비규환 같은 모습
1
11
이슈·소식
머리카락을 기부했는데 기부받은 사람이 범죄를 저지르면 DNA 감정은 어떻게 될까
2
12
일상
나 우울증때문에 바보됐는데 친구가 경계성지능장애냐네
11
13
유머·감동
요즘 지하철 헌팅 수법
1
14
일상
29살 백수고 당분간 일할 생각 없는데 모은돈 700만원이야....
14
15
일상
친구한테 했어야할말을 했는데 손절당했어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
2
16
유머·감동
마른 사람들이 마른 이유
6
17
유머·감동
생각지도 못한 ADHD 증상 중 하나
38
18
일상
5분 생각보다 긴시간임..
8
19
일상
스벅프리퀀시 일반 보내줄익있닝?ㅠㅠ
55
20
일상
아파트 앞 차가 지속적으로 빵빵 거리는데 머야..?
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위