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당을 끊는 법2 l 다이어트
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다들 팁 있니? 

나는 당은 정말정말 못끊겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

이걸 끊어야되는걸 알면서도 ....

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쀼1
식사때 곡물 탄수 포함 시켜서 탄수 잘 챙겨 먹고 지방이 인슐린 천천히 올라가게 하니까 건강한 지방 식사 때 잘 곁들여 먹고 그래도 정말 당 땡길때 과일 적당량! 먹고 나머지는 의지닷
1년 전
쀼2
서서히 끊지 말고 한번에 끊는게 더 쉬워 그냥 눈 딱 감고 해봐
1년 전
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