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확실히 탄수 어느정도 먹어줘야되는것같음1 l 다이어트
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어디서 탄수 적당히 챙겨먹어야지 살 빠진다는 거 듣고

식단에 몸에 좋은 탄수화물 위주로 좀 더 추가했는데

기다렸다는 듯이 빠진다;

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쀼1
맞아 탄수 중요함 탄수 안 먹으면 화장실도 잘 못 감...
1년 전
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