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l조회 310l
PT첨이라 잘 몰라서ㅠㅠㅠ


 
쀼1
내가 그랬는데...! 탄수랑 단백질 잘먹으면서 운동하면 근육 잘붙더라고!
근육 늘어야 요요안와ㅜ
나는 예전 PT에서 근육이랑 지방 같이 뺐더니 대사 낮아져서 요요 대박 빨리왔어...

1년 전
쀼2
오 잘했는디?근육 붙이기 힘드뤄 원래
1년 전
쀼3
부럽따
1년 전
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