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다이어트 때 - 탄수화물 줄어든 삶은 지옥이구나1 l 다이어트
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근육량 늘릴 때 - 탄수화물 많이 ‘먹어야하는’ 삶은 지옥이구나 

 

중간이 없어ㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
부피나 양에 비해 칼로리가 높은 음식, 액체의 도움을 받으슈.
11개월 전
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