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l조회 1802l 6
📍다들 호출받기 꼭 해줘!!! 

 

158에 58.7키로인데 

8월 17일까지 56 찍고싶음 

 

매일 호출해줄테니 같이 할 사람 구해용!! 

 

나 56키로 못찍으면  

같이 하던 사람 중 두 명 커피 쏠게 

 

7.17 - 58.7키로 

7.18 - 58.6 

7.19 - 58.3 

7.20 - 58.3 

7.21 - 58.2 

7.22 - 58.4…. 어제 회식 이슈로 찜 ㅠ 

7.23 - 58.0 

7.24 - 57.8 !!!! 

7.25 - 57.7 

7.27 - 57.8 

 

 

8월 2일까지 해외라… 체중을 못쟀습니다.,,,, 

 

8.3- 57.9 

8.4 - 57.7 

8.5 - 57.6 

8.6 - 57.6 얼른 정체기 끝났으면 ㅠㅠ 

8.7 - 57.1 어제 6km 뛰어서 그런가 정체기 탈출!!!ㅠ 

8.8 - 57.2 

8.9 - 57.1 

8.10 - 57.2 

8.11- 57.2 하쒸 또 안빠지네 

8.12 - 57.2 질린다 질려 57대 

8.13 - 57.3 인바디 쟀는데 근육 +0.6kg 증가 체지방 -0.6 감소!!!!! 

 

8.15 - 56.9!!! 

 

이번주 일욜에 당발하겠슴다 

 

56키로대는 찍었지만 56은 못찍어서… ㅠ 

 

선정기준은 4회 이상 참여한 사람중 무작위 추첨했어! 

쀼1 쀼45 장터로 댓글 캡쳐해서 와주면 커피 쏠게 

 

https://instiz.net/market/2042195


 
   
쀼1
저여여여엿 72 > 69 목표

7/18 72.2kg
7/21 72.5kg 😭
7/22 72kg
7/23 73kg 😱
7/25 72.5kg
8/3 73kg
8/5 72.3kg
8/7 74kg 왜지...? 공복유산소
8/9 73.2 공복유산소
8/10 73.3kg 공복유산소
8/11 72.8kg 나 요새 각성하고 식단이랑 운동 열심히 하는중!!!
8/12 72kg
8/14 71.5kg 17일 지나도 목표까지 계속 하지 않을랭?
8/15 71.2kg 오늘도 공복유산소랑 스쿼트해따✨️같이하니까 외롭지않구 좋다👍
8/17 71.4kg 화장실을 잘 못감ㅠㅠ

10개월 전
글쓴쀼
본문 확인해줘!
10개월 전
쀼2
나두 60.6 > 58
11개월 전
쀼3
나도오✊🏻 될까 ..?
11개월 전
쀼4
나도같이하자!
11개월 전
쀼5
나도!! 내일 몸무게 측정해봄
11개월 전
쀼6
나도 59목표
7.17 61.3
7.18 61.1
7.19 60.8
7.20 60.0
7.21 59.8
7.22 60.5
7.23 60.3
7.24 60.1
7.25 60.1
7.28 59.8
8.3 59.9
8.4 60.2
8.5 59.2
8.6 59.2
8.7 59.6
8.9 59.8
8.10 59.7_58 찍어보장...
8.11 59.7

10개월 전
쀼7
같이하자 나 159에 59kg야ㅋㅋㅋㅋ

7.21 58.40kg
7.22 57.70
7.22 57.70 오늘…마라탕 먹을거야ㅋ
7.24 58.90 …^^*
7.25 59… 다시 정신 차려야겠다…
7.30 57.40
8.7일 57.65…ㅠ
8.8일 57.6
8.9. 57.2
8.15 58.6 정체기..,땜기 포기할뻔…

10개월 전
쀼8
나두!!
49>46

11개월 전
쀼9
61.7kg -> 58kg
급찐인거 감안해서 이렇게 써봅니다!!!

7.18 61.7
7.19 61.3
7.20 60.9
7.21 60.6
7.22 60.5
7.23 60.5
헉 더이상 안 빠지는걸 보니 이제 급빠는 끝났고
이게 내 몸무게가 되어버렸나보다 흑..
7.24 60.4
7.25 60.4
7.26 60.6
7.27 59.5
생리 마지막 날!!! 붓기 빠짐!!!
7.28 59.2
7.29 59.7
어제 치킨~ 떡볶이~ 새우튀김~ 먹음!!!
7.30 59.7
7.31 59.2
8/1 - 59.0kg
8/2 - 58.9kg
8/3 - 59.5kg
8/4 x
8/5 x
8/6 x
8/7 58.9kg
8/8 58.9kg
8/9 x
8/10 x
8/11 x
8/12 58.9kg
8/13 x
8/14 59.0kg
8/15 x
8/16 59.0kg
8/17 58.9kg

10개월 전
쀼10
나도~
161cm 59.7kg -> 56.7kg

11개월 전
쀼11
나두!!-10 목표!
11개월 전
쀼12
나도!
목표 59.95kg -> 57kg

11개월 전
쀼13
55.9 -> 53
11개월 전
쀼14
나나나나!! 꾸준히 헬스하는데 이번엔 제발 성공하고 싶다...🙏
47.5 -> 45.5 목표

11개월 전
쀼14
현재 46.7! 가보자구~
10개월 전
쀼15
나도!
47.5 > 42 목표

11개월 전
쀼16
나도나도
61.6 > 55 목표

7/18 61.6

11개월 전
쀼17
나도!! 55.6>54.0 목표
11개월 전
쀼17
7/19수 55.7
11개월 전
쀼17
7/20목 56.3
11개월 전
쀼17
7/21금 56.0
11개월 전
쀼17
7/28금 55.6 진짜 안내려가네..ㅜㅜ
11개월 전
쀼17
8/1화 55.0 !!!!!!!!!!!
11개월 전
 
쀼18
나도!! 65 -> 61목표!
11개월 전
쀼19
나두 57 > 52!
11개월 전
쀼20
59->56
11개월 전
쀼21
49->46
11개월 전
쀼22
64->56

7/19 63.65

11개월 전
쀼23
나! 69->60
11개월 전
쀼24
49->45 목표!!
11개월 전
쀼25
나두
49.5>45💕

7. 18. 49.7kg
7. 19. 48.5kg (생리붓기빼기 성공..!!)
7. 21. 48.0kg
7. 23. 47.9kg (어제 오운쉼인데 이정도면>_<)
7. 25. 47.7kg (인바디도 맘에들엉)
7. 27. 47.7kg (호출고마왕💕)
7. 28. 47.6kg (화수목금 공복 완,,😇)
8. 3. 47.9kg (주말 치팅하고 겨우 되돌리는중,,,화장실을 제대로 못감 ㅠㅠ)
8. 5. 47.05kg (5일치 내려보내는 푸룬주스 파워 ㅋㅋㅋ)
8. 8. 47.4kg (또 화장실을 못 감 엉엉)
8. 9. 47.2kg
8. 10. 47.5kg (어제 운동안하고 푹자서 눈바디는 더 조은듯!!!)
8. 15. 47.1kg (인티ㅠ오랜만!!!!!!!)

10개월 전
쀼25
근데 쓰니 해외에서도 조절한거야? 진짜 멋있다.. 난 다이어트 끝나고 여행가서 먹을생각만 하고있는데..
10개월 전
글쓴쀼
찔 줄 알았는데 하루에 거의 2만보씩 걸어서ㅋㅋㅋ 유지가 되었나봐🥹
10개월 전
쀼27
나도 55>52 도전!
11개월 전
쀼27
최종목표는 45
11개월 전
쀼28
나 61->58!!!!
11개월 전
쀼29
62>57
11개월 전
쀼30
나도오오
7@ > 68

7/19
8/3 76.1
8/5 75.9
8/9 75.6

10개월 전
쀼31
64인데
60까지 목표!

11개월 전
쀼31
63.5
11개월 전
쀼31
8/5 62.1
10개월 전
쀼31
8/11 62.1
시작됐다 정체기...

10개월 전
쀼32
나나 오늘자로 2주째 이긴한데
80> 76 목표!

11개월 전
쀼33
나 52목표!!! ㅠ
11개월 전
쀼33
ㅇㄴ 호출받기 어딧지 ㅠㅠ
11개월 전
쀼34
62>60 목표 같이 파이팅하댱
7/22 61.7

8/1 63.8
8/2 63.1

8/6 62.2

8/12 61.0
8/13 60.8

그동안 폭식하고 쪘다빠졌다하다가 겨우 60대찍음
17일까지 말고 8/31까지 59키로대로 들어가기 목표!!

10개월 전
쀼35
62 > 57
11개월 전
쀼36
나 요요 오기 전에 다시 빡세게 간다ㅠ
현재 체중은 무서워서 못 쟀어..
목표체중-> 51 찍기

11개월 전
쀼37
저요 70>>67
11개월 전
쀼38
나도 목표체중 56!!
11개월 전
쀼39
나나 59-54
11개월 전
쀼40
나도 59>>>56
11개월 전
쀼41
나두나두
62-> 57되어볼게,,

11개월 전
쀼42
나도 같이하자!!!
55.3 -> 52.9

11개월 전
쀼43
나도!! 46>44목표
11개월 전
쀼44
간다 82 > 74
7.19 82.3
7.23 80.1 장염때문에 이렇게 빠졌나봐..
7.27 82.1
7.31 80.9 주말에 폭식 수준으로 먹었는데도 이정도면 난 만족해ㅠ
8.1 79.8 계란 다이어트 하루했더니..
8.3 78.7
8.4 78.1
8.5 77.9
8.10 78.4 생리 이슈로 계란 다이어트 못해요ㅠ

10개월 전
쀼45
53-51 목표 ! 다들 화이팅 하자 !!

7/18 식단 운동 o
7/19 식단o 운동x
7/20 53.7
7/21 식단 운동 x
7/22 셤끝나서 식단 ^^ㅠ x 운동o
7/23 식단 운동 x
7/24 53.4 식단 운동 o
7/25 식단 운동 o
7/26 식단 x 운동 o
7/27 식단 운동 o
28-30 여행…그래도 매일 2만보 걸었더니 53.6으로 선방 ㅠㅠ 51 언제 가니
헉스 까먹고 있다 방금 들옴
8/3 53.1 52는 죽어도 안나오는 매직
8/7 식단 운동 O
8/8 식단 운동 O
8/9 52.8 😭 식단 운동 O
8/16 51.8 아프니까 빠짐 ㅜ

10개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
글쓴쀼
네!! 자유롭게~~~~<
11개월 전
쀼45
고마워 💚
11개월 전
글쓴쀼
본문 확인해줘!
10개월 전
쀼45
허업 대박 !!
10개월 전
쀼46
나두 66>63!!
11개월 전
쀼46
7/19 65.3
11개월 전
쀼46
7/20 64.7
8/11 64.2 약속 많아서 피할 수 없었다…
8/15 63.7

10개월 전
쀼47
78.3 > 69 목표
11개월 전
쀼48
나도 63 > 60 목표! 가보자고!!

7/19 62 돌파😊

11개월 전
쀼49
62 -> 58
11개월 전
쀼50
나도! 58->54 목표(~8/23)
7/18 58.6
7/19 59.3(생리가 다가온다...ㅠ)
8/5 59.6 🥹

10개월 전
쀼51
나두! 58>55
11개월 전
쀼52
나도!!! 59 -> 56 목표
11개월 전
쀼53
나도 59 -> 55
11개월 전
쀼54
나도 다시 빼야지^^… 50.8->48
11개월 전
쀼56
나도
7/18 - 68.3
7/19 - 67.9

11개월 전
쀼57
7.18 57 > 52 저녁 식단 성공

7.19 56.5 저녁식단성공 / 점심 칼국수 대표님이 크러플 시켜주셔서 먹었다 ㅠ.ㅠ

7.20 56.5 저녁식단성공…?/ 바나나 두개 폭주함 점심 우동

8.7 57.5 생리가 안터녀ㅠ

10개월 전
쀼58
나도하자!!! 156-56.9!! 목표는 55다
11개월 전
쀼59
나두 !! 7/28일까지 58 ㅜ 제발
11개월 전
쀼60
166에 62인데
8월 20일 호캉스까지
앞자리 5 만들기!!!!!!!!

11개월 전
쀼60
7.19. 생리전+어제 입터짐 63.5
11개월 전
쀼60
7.22. 63.5 어제 생리 시작됨
11개월 전
쀼60
7.27. 공복무게 61.7 찍음
11개월 전
쀼60
8.12. 61.9
중간에 pms 온거치곤 선빵

10개월 전
쀼61
나도 나도
158 50>48목표!!

11개월 전
쀼61
08.07 49.7
20일 동안 살 진짜 안 빠졌네...
남은 기간 더 열심히 해보는 걸로...

10개월 전
쀼62
가자가자!
58 > 54

11개월 전
쀼63
나도!!
52>> 42 최종목표로!!

11개월 전
쀼64
나는 51->49!
7.20 50.6
7.21 50.4
7.22 51.2
7.23 50.9
7.24 50.7
7.25 50.3
7.26 50.1
7.27 49.9
7.28 49.8
7.29 49.6
7.30 49.5
7.31 50.2
8.1. 49.3

11개월 전
쀼65
64->56
11개월 전
쀼66
59 -> 56
11개월 전
쀼67
같이 달리자~!!🏃‍♂️🏃‍♀️
85.5 > 79.0

7/19 85.3
7/20 85.1
7/21 85.4
7/25 84.9

11개월 전
쀼68
78>73
11개월 전
쀼68
77.3
11개월 전
쀼68
76.6
11개월 전
쀼68
76.6
11개월 전
쀼68
76.4
11개월 전
쀼68
76.5
11개월 전
쀼68
어 그동안 댓글안달았네...
75.4까지 빠졌다가 오늘 아침엔 76

10개월 전
쀼68
흑흑 주말에 거하게 놀아서 빠진게 75.8 겨우 돌아왔다
10개월 전
 
쀼69
66 > 60 운동뿌셔보자!!!!
11개월 전
쀼72
60->57
7/19 - 58.9

11개월 전
쀼73
68->65
11개월 전
쀼74
저용
72.9>68
72.4
73.6(주말의 과식으로 인해...)
72.1(최저다!)

11개월 전
쀼75
77 >> 74 목표용~

7/18 77.0
7/19 76.8
7/22 76.1
7/27 76.0

8/3 75.8 정체기 끝 ㅎㅎ
8/5 76.0
8/6 76.4
8/8 75.8
8/9 76.3
8/10 76.0
8/11 75.7

10개월 전
쀼76
나나 66-62
11개월 전
쀼77
나나 58.7->53

7.24 58.5

11개월 전
쀼78
나도할래!
160/54~55kg

7.19~8.20 / 목표: 50kg

11개월 전
쀼79
나두
160 49.3->45~46 목표!!

11개월 전
쀼80
162 65 > 60

7/19 65

11개월 전
쀼81
53->47
11개월 전
쀼82
나도!! 73 > 67

7/19 73
7/23 73
7/27 71.8
8/4 71.1
8/6 70.8
8/9 69.7
8/15 70.3

10개월 전
쀼83
쓰니 멋져 댓 안달고 호출만 했는데 나도 어제 30분 뛰고 저녁에 군것질 참고 아침으로 토마토랑 바게트 한조각 먹었다!
11개월 전
쀼84
56>53!
11개월 전
쀼85
나 55>51 !! 최종은 40키로 대 찍는게 목표얌
11개월 전
쀼85
7/20 54.5
7/21 53.6

11개월 전
쀼85
7/22 53.2
11개월 전
쀼85
7/23 53.5 여기 몇달째 정체 구간...ㅠ
11개월 전
쀼85
7/24 53.9 ㅜㅜㅜㅜ
7/25 53.6

11개월 전
쀼85
7/26 53.7
7/27 53.5!!

11개월 전
쀼85
7/28 53.6
7/29 54.3 본가내려와서 급찐 ㅜㅜ
7/30 54 공복 체중.....

11개월 전
쀼85
7/31 53.7
8/1 53.5 어쩌다 지금까지 공복유지중.... 커피한잔... ☕️

10개월 전
쀼85
8/2 53.2 😇
10개월 전
쀼85
8/3 53.6
10개월 전
쀼85
8/4 53.4 쓰니도 빠이팅🫶🫶
10개월 전
쀼85
8/5 53.6
10개월 전
쀼85
8/6 53.1 !!!!!!!!
10개월 전
쀼85
8/7 53
10개월 전
쀼85
8/8 52.9 인데 슬슬 그날이 다가와서 식욕 왕성해 지금....
10개월 전
쀼85
8/9 53.4 ㅠ
10개월 전
쀼85
8/10 53.6 학식 먹고 잼......
10개월 전
쀼85
8/11 53.5 마지막 앞두고 아주그냥 폭주하세요ㅠㅠ
10개월 전
쀼85
8/12 53.6.....
10개월 전
쀼85
8/13 53.3
10개월 전
쀼85
8/14 53.4
8.15 53~~~~~ 이틀남았따 쓰니도 화이팅!!👊🏻

10개월 전
쀼85
8.16 53.5
8.17 53.4 🥹..... 결국 53밑으로는 못내렸다

10개월 전
 
쀼86
55>52목표!!!
11개월 전
쀼87
같이하자! 60-> 55가 목표..
11개월 전
쀼88
나두! 160 53->47 목표
11개월 전
쀼89
58.3>>53
11개월 전
쀼89
8/6일 중간점검 때 다시 오겠어요~!
11개월 전
쀼90
나도!
64 -> 60

생리 하느라 운동 잠깐 쉬어서ㅠㅠ
24일부터 급찐급빠 도전!
7/24 65.2
7/25 65
7/26 64.5
7/27 64.5
7/28 64.7
7/29 63.4
7/30 63.7
7/31 64.1

8/1 64.1
8/2 64
8/3 63.8
8/4 64.1
8/5 64.3
8/6 64
8/7 64.1
8/8 63.8
8/9 63.6
8/10 63.6
8/11 63.4
8/12 63.5
8/13 63.6

10개월 전
쀼91
나도 일단 적고가!같이 빼쟈 ㅎㅎ 59>>57(다여트시작두달 -1)
11개월 전
쀼91
나 이댓달고 나서 일주일 뒤 운동다시했는데 9일동안 1시간씩 3번했네......아직도 숫자 유지중..
10개월 전
쀼91
이후로 운동 5번 더함.올랐던 숫자다시 돌아옴
10개월 전
쀼91
와 시간 빨라 ㅠ 벌써 끝났구나 앞자리라도 달성한거 부럽고 축하해!! 나는 이동안 총 11번 땀빼며 운동했고 아직 59유지야.. !
정체기인지 몸이말썽인지 나잇값하는거같다 ㅠ

10개월 전
쀼92
하고있는데 왜 안빠지냥 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 쓰니 오늘도 팟팅
11개월 전
쀼92
72>68.5! 생리 끝나니까 쭉쭉 뻐지능군... 쓰니 파이팅! 앗 목표능 63
10개월 전
쀼92
어제 마니 먹어서 68.5 > 69... ^^ 조은하루보내~~
10개월 전
쀼92
주말에 못왓지만 다이어트는 했당
69 > 68.3
파이팅!

10개월 전
쀼92
안뇽 쓰니 오늘은 내가 먼저 왔어 68.3 > 68.0
10개월 전
쀼92
92에게
68.0 > 68.0!!
쓰니 오늘도 파이팅!!!! 얼마 안남았당

10개월 전
쀼92
92에게
68.0 > 68.5
아파서 먹고 누워만 있었어 흑흑 ㅜ. ㅠ

10개월 전
쀼92
92에게
68.5 > 68.5
오늘부터 갠찮아져서 운동 다시 시작한돠.... 쓰니 정체기인거니 ㅜ

10개월 전
쀼92
92에게
68.5 > 67.8 !
얼마 안남았다 팟팅 팟팅

10개월 전
쀼92
92에게
67.8 > 67.8
쓰니 근육 증가 체지방 감소 축하한다그~~~

10개월 전
쀼92
92에게
67.8 > 67.2
내일은 본가가서 못잰당 🥺

10개월 전
쀼93
50>47 목표
24일 50.1kg

11개월 전
쀼93
8/3 49.4
10개월 전
쀼93
8/5 49.2
10개월 전
쀼93
8/9 49.0
10개월 전
쀼93
8/15 49.3ㅠㅠ
10개월 전
   
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