호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
간헐적단식 가능?3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 276l
있잖아 점심을 못먹는 상황이라서 아침 9시반에 먹고 

저녁을 6시 반쯤 먹을꺼 같은데 너무 늦나?ㅠㅠ  

 

간헐적 단식 불가능인가?ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
그냥 끼니 사이에 간식 안먹는거만으로도 단식효과 있어
1년 전
글쓴쀼
오 진짜?? 고마웡~~ 그람 중간에 배고프면 단백질쉐이크랑 구운계란1개 먹어도 될까??
1년 전
쀼2
웅웅! 그정도는 완전 괜찮아 지속가능한 식단으로도 아주 굿! 그냥 쓰니 몸으로 실험해본다고 생각하고 조급해하지말고 천천히 건강한 습관 만들어봐! 그럼 더디긴 하겠지만 요요없이 감량 가능할거야! 그리고 먹고싶은건 먹어주되 양조절 필수!! 걍 액상과당만 피한다~ 생각하고! 고기 잘 챙겨먹어(고기 잘 먹으니까 가슴 안빠지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ)
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?18 07.28 17:58454 0
다이어트 원래 체지방 잘 안 빠져?12 07.28 14:07416 0
다이어트 저체중되고 숨쉬기 힘둘어9 07.29 13:18295 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 8 07.29 10:37158 0
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?4 07.29 21:24155 0
다이어트 차전자피 진짜 사랑이네4 07.26 16:28 784 0
다이어트 다이어트 한달동안 1kg 너무 더디니3 07.26 16:27 422 0
다이어트 다들 살빼기 전후 차이 큰 거 같아?2 07.26 16:04 360 0
다이어트 저녁에 단백질 쉐이크에 추가해서 더 먹는다면 4 07.26 14:10 250 0
다이어트 워밍업 유산소 얼마 정도 해?1 07.26 13:49 223 0
다이어트 키 160에5 07.26 13:22 382 0
다이어트 점심으로 둘 중 머 머글까 5 07.26 13:00 569 0
다이어트 다들 하루에 탄수 몇 그람 먹어??5 07.26 11:37 370 0
다이어트 이틀동안 진짜 폭식해서 2키로쪗는데2 07.26 10:01 473 0
다이어트 원래 무산소 후 유산소라던데 난 유산소 후 무산소 중이거든2 07.26 09:57 314 0
다이어트 단백질을 몸무게 x1.5 먹으라거하잔아4 07.26 09:27 499 0
다이어트 난 근데 유산소보다 웨이트가 살빠지는데 훨씬도움된거같아14 07.26 07:52 1164 0
다이어트 169/53 딱들으면어때23 07.26 07:44 1373 0
다이어트 한 끼 탄수화물 어느 정도 먹어 ?1 07.26 06:50 231 0
다이어트 저탄고지중인데 햄버거 양상추랩 짱이다.., 07.26 05:05 210 0
다이어트 이런 몸매는 스펙이 어떻게 될까?8 07.26 04:30 1750 0
다이어트 몸무게 그대로라 절망인데 올초에 샀던 반지 훅 빠짐3 07.26 02:41 239 0
다이어트 다들 인바디 총 점수 몇점나와,,?42 07.26 02:08 1632 0
다이어트 다이어트하면 허벅지 안쪽이랑 겨드랑이 간지러워..?2 07.26 01:52 264 0
다이어트 나 체형 좀 봐줘 ㅠ (특히 팔뚝) 7 07.26 00:45 761 0
처음이전289290291292293294295296297298299300다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
임영웅 - 연애편지
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
NewJeans - Super Shy
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
album image
임영웅 - Home
album image
NCT 127 - 삐그덕 (Walk)
전체 인기글 l 안내
7/30 2:24 ~ 7/30 2:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)