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쀼들은 pt 수업 안할때 런닝머신 얼마나 타??
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다이어트
새 글 (W)
11개월 전
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350
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ㅈㄱㄴ pt 수업 안할때 유산소 많이들 하자나 보통 런닝머신같은거 몇분정도 타?? 운동은 일주일동안 하루도 안쉬고 내내 계속 하나? 그리구 나 주 2회 pt받는데 다른사람은 보통 주에 얼마나 하나??
•••
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11개월 전
글쓴쀼
와.. 다들 빡시게 하네ㅠㅠ 나두 본받아야지
11개월 전
쀼2
난 피티포함 주 5일해! 안그러면 몸이 무리가서 잠 안오거나, 체하거나 막 그러더라고 ㅜㅜ
11개월 전
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