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초록글 유지어터인데 머리가 우수수 빠져... 어떻게 해야하지...13 l 다이어트
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지금 먹는거보다 더 먹으면 좀 나아질까 ㅠㅠㅠ 

근데 나 절식도 안하고 천칼로리는 꼬박 챙겨 먹었는데 .. 내 소중한 머리카락 ㅠㅠㅠ

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쀼1
1000칼로리가 어떻게 유지칼로리야.....섭취칼로리 늘리고 탄수 챙겨.
11개월 전
글쓴쀼
조언 고마워 탄수 더 챙겨볼게..!!!!
11개월 전
쀼2
탄수 부족해서 그런 거 아님?
나 최근까지 저탄고지 한다고 탄수 적게 먹다 머리 많이 빠지고 얇아짐 그러다 다시 탄단지 챙겨먹으니까 적게 빠짐
11개월 전
글쓴쀼
그런가봐 ㅠㅠ 알겠어 좀 더 많이 먹어볼게! 고마워
11개월 전
쀼7
단백질부족현상아니었어? 탄수였구나.. 머리가 단백질이라 단백질인줄 ㅠ 나도 저탄한다고 빵 두입민먹고 그랬더니 빠지더라 ㅠ
11개월 전
쀼3
1000은 너무 적어 ㅠㅠㅠ 아무리 적어도 1200~300은 꼭 먹어줘! 탄수도 매 끼니 꼭꼭 챙겨주고!
11개월 전
글쓴쀼
응응 알겠어!!! 조언 넘 고마워!
11개월 전
쀼4
탈모 샴푸 쓰면 좀 줄긴햐..
11개월 전
쀼5
천칼로리밖에 안먹으니까 머리 빠지는거야 기초+200은 먹어야해
11개월 전
쀼6
영양제 안챙겨먹텄어?ㅠㅠ
11개월 전
글쓴쀼
무슨 영양제를 먹으면 좋을까 ? ㅠㅠㅠ
11개월 전
쀼6
오잉 ㅠㅠㅠ 여태 안먹엇다니 ㅠㅠㅠ 종합영양제라더 일단챙겨먹고 !!
11개월 전
글쓴쀼
응응 알겠어 고마워!!
11개월 전
   
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