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초록글 하루 단백질 총 몇g먹어??5 l 다이어트
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운동과같이하는데 단백질얼마나 먹는게좋을까??(주2-3회) 

몸무게x1,몸무게x1.2중 보통 다들 얼마나먹어??

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11개월 전
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11개월 전
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나는 그냥 몸무게 신경안쓰고 한 70-80g?? 탄수를 적게 먹는 편이라 단백질 더 먹는듯??
11개월 전
쀼5
1.6
11개월 전
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