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허리둘레는 줄어들고 있는데 몸무게는 늘었어3 l 다이어트
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나 지금 운동 1도 안하는 중이고 

아침 굶어서 16시간 공복 유지 후 점심, 저녁 먹는 중 

점심은 식단으로 먹고 저녁은 일반식 

저녁 식사후 당연히 아무것도 안 먹어 

근데 허리 둘레를 재보면 줄고 있거든? 

벌써 다이어트 시작할 때보다 5센치나 줄었어 

근데 몸무게는 0.1, 0.2kg 씩 매일 늘어나는데 뭐야??

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쀼1
생리전이라서 수분...?
1년 전
쀼1
장기적으로 봤을땐 지금 방법 넘 괜찮아서 꾸준히 ㄱㄱ 나 아침 안먹는 삶 8년째인뎈ㅋㅋㅋㅋ 느리지만 20키로 감량했고 5년째 유지중이야
1년 전
글쓴쀼
오 진짜?? 생리는 이미 끝나긴 했지만ㅠㅠ 쀼 말 듣고 일단 꾸준히 해봐야겠다 5년째 유지가 너무 대단해
1년 전
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