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간헐적 단식 vs 3끼 먹기
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다이어트
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11개월 전
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1년정도 간헐적 단식(16:8)하고 있는데 맨날 시간 보고 있고 약속 있음 스트레스 받아서 3끼 먹으면서 할까 생각중인데 살 찔까봐 걱정 돼ㅜㅜ 많이 먹을 것 같기도 하구,, 3끼 먹으면서 8키로 정도 감량 가능할까..?
•••
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11개월 전
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11개월 전
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